男性腰两侧冰冷可能是环境温度过低、穿衣过少、肾阳虚、脾气虚、气血不足等原因导致的，建议及时去正规医院就诊，明确原因配合医生治疗。
1、环境温度过低：
如果周围环境温度过低，可能会导致机体消耗过多的能量，出现腰两侧冰冷的症状，可以使用空调、电暖器等设备提升环境温度，将室内温度控制在22~24℃。
2、穿衣过少：
如果穿的过少，可能会导致腰部暴露在冷空气中，使体表温度下降，出现冰冷的感觉，应及时增加衣物，外出时尽量穿着长款外套。
3、肾阳虚：
若是男性过于劳累或者性生活过于频繁有可能会引起肾阳虚，疾病会导致机体的温煦能力下降，容易出现腰膝冷痛、肢体不温等症状，可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、无比山药丸等药物进行治疗。在配合医生使用药物治疗期间还可以多吃韭菜、核桃、虾仁等食物。
4、脾气虚：
本病的发生原因可能与饮食不节、情志失调等有关，疾病会导致身体的运化功能减弱，影响气血的输送，出现腰部冰冷的症状，还有可能会同时出现食欲不振的表现，可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗，平时生活中还需要注意保持良好的饮食习惯，不可以吃冰淇淋、西瓜、梨子等过于生冷的食物。
5、气血不足：
先天体质差、过度节食等因素有可能会引起气血不足，患病后会导致腰部两侧无法得到气血的濡养，出现腰部疼痛、气短等症状。可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸、八珍丸等药物进行治疗。平时还可以多吃一些补气血的药食同源的食物，比如红枣、鸡肝、桂圆等。
如果身体不适的原因和病理性因素有关，配合医生治疗期间也要遵医嘱定期复查，可以了解药物的治疗效果，便于医生调整用药方案。
