血量一般是指血容量,正常情况下,人体血容量约4200~4800毫升,这是成年人的血容量,平时应定期去医院做体检,能够了解身体的健康状况。
人体血容量是人体内血液的总量,成年女性,血容量约占体重的7.5%,成年男性血容量约占人体总重的8%,如果体重是60千克,可以通过血容量占比进行计算,一般是4200~4800毫升。因为人的体重存在一定差别,血容量也有所不同,具体的血容量因人而异,不可以一概而论。
人体血容量受多种因素所影响,比如营养不良、外伤、出血性疾病等。如果血容量减少,会出现面色苍白、全身乏力等不适症状,可能会引起心慌、心悸呼吸频率加快等,对身体健康产生一定危害,出现血容量减少的情况,需要积极的进行改善,避免不良反应,持续加重。
在日常生活中要注意营养均衡,每天喝2500毫升左右的温开水,有助于让人体血容量维持在正常范围内。