补肝气的中药有很多,常见的有柴胡、香附、川楝子等。
1、柴胡:
该药物具有退热、疏肝解郁、截疟的功效。可以用于治疗感染风寒引起的风热感冒,也可以用于治疗肝气郁结引起的胸胁胀痛等。
2、香附:
有疏肝解郁、缓解痛经、调中理气的功效。一般可以用于治疗脾胃气滞引起的胃脘部胀满疼痛、消化不良等,也能用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、乳房肿胀等。
3、川楝子:
可用于治疗肝郁化火引起的胸胁灼痛、口苦嗓干等。
患者生活中要避免过度疲劳和熬夜,因为过度疲劳和熬夜容易消耗肝血,导致肝血不足。尽量避免不良情绪刺激,不良情绪刺激容易导致肝气郁结。要注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果。可以适当的运动,增强身体抵抗力。可以多喝水,促进身体的新陈代谢。