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• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1403次

• 频繁遗精是怎么回事

  频繁遗精会造成肾虚，会造成神经衰弱，会造成白天的精力不好，频繁遗精实际上是肾虚，虚到一定程度的表现，我们称之为肾阳外泄。肾阳外泄、频繁遗精，我见的最重的病人，40多岁拄拐的都有，所以说还要重视。我们治疗频繁遗精，主要用一些固涩的药物，还可以用一些减少精液量的药物，在我们精液量减少了以后，遗的次数就会减少，再加上用一些平补的药，不能补阳，越补阳越坏，越吃羊肉越泄，要用一些补阴的药，来滋阴潜阳。所以说频繁遗精还是要重视，要找专门的专家来治疗。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-25 188557次

• 最近总做梦是怎么回事
  做梦是人的正常生理现象，如果做梦过多考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致的。建议患者睡觉前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。要规律的饮食，不要暴饮暴食，要按时吃饭，可以口服谷维素片，维生素b1和安神补脑液来进行调理，要避免劳累，缓解自己的压力，要保持心情的愉快，一般经过医院的检查没有发现器质性的病变就不必治疗。一定要保持心情的舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气和就可以自然安康，如果是由于心脏病，脏腑功能的失调而导致的切勿大意，胸闷气短的时候需要做心电图，彩超和b超，血常规，肝功能的检查等等来进行对症治疗。
  语音时长 1:34”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 10279次

• 最近老做梦是怎么回事
  做梦是一种生理现象，但是有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是完全没有必要的。做梦其实很正常，做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦能够影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉，做梦导致你的不愉快，你可能会有焦虑或是抑郁倾向，及时就医是明智之举，不要错过最佳的治疗时期。经常做梦是很正常的，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚，历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。
  语音时长 1:31”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 22456次

• 最近老做梦是怎么回事
  造成多梦的原因可能是神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确，而正常人睡着后做梦是正常现象，因为每个人睡着后都会做梦，通过大量的研究过是表明睡眠与做梦与脑的成熟，心理机能的发生发展有比较密切的关系，也是有益的，如果没有影响到睡眠质量，第二天精神良好就不用担心。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2401次

• 最近经常做梦是怎么回事
  现代医学来解释，造成多梦的原因可能是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确。 而正常人睡着后做梦是正常现象，因为每个人睡着后都会做梦。通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。如果没有影响到睡眠质量，白天精神良好就不用担心。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 4708次

• 做梦频繁是怎么回事
  做梦频繁可分为生理性和病理性情况。前者多由睡姿不当等原因引起，一般无需特殊处理，后者则见于神经衰弱等疾病状态，一经确诊则需进行针对性治疗。1、生理性情况：不伴有身体不适且并未对正常生活造成干扰性的做梦频繁，多由睡姿不当、兴奋或紧张过度、饮食失节等生理性原因引起。此类情况一般无需特殊处理，休息调整、待
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1052次

• 最近经常做梦是怎么回事
  经常做梦，可能有以下几个因素引起：1、情绪影响。情绪的启动波动对失眠有很大的影响，不善于调节自己情绪，带着复杂的情绪入睡，就容易晚上经常做梦。2、各种疼痛性的疾病，会让人的身体感到不适。情绪紧张烦躁。就会晚上失眠多梦。3、对梦的恐惧，有人常常会觉得梦是有预示作用的，梦到不好的东西了就会担心害怕，使情
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 173次