正常人每分钟正常心跳为60-100次,心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数,正常为60-100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素而产生差异。一般而言,女性的心率较同龄的男性快,年轻人的心率比老年人快,这些都是正常的心理现象。
运动员的心率较普通人偏慢,对于他们,即使低于60次/分,也是可以接受的。还需要知道的是正常的心率是窦性心律,频率是每分钟60-100次。因此如果是窦性心律,那么这个次数是正常的。除此以外,还有两点要注意,具体如下:
1、看节律是否规整,如果不是窦性心律,比如伴有早搏或者房室传导阻滞,或者有心房颤动,或者房性心动过速、短阵室性心动过速,这些都是节律不规则或者异位心律。因此即使平均心率正常,但是节律不正常,也是需要处理的。
2、对于不同人群要求的心率范围并不都是一样的,如果患者年龄较大,或者患有心血管疾病、心功能较差,一般是建议心率在正常范围内低一些,如60次/分,以便给心脏更多的休息时间。