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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83206次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87634次

• 腰椎间盘突出腿痛腿麻
  对于病人出现了腰椎间盘突出以后引起的腿痛、腿麻的情况，主要是突出的椎间盘导致了脊髓或者是神经根的受压，从而导致了脊髓和神经根传导性减弱，就会导致腿部的肌肉出现痉挛及感觉减弱的情况，从而就会引起明显的腿痛，腿麻的症状。如果出现了这种情况，病人的症状是间歇性的出现，并且休息后病人的症状有明显的减轻。这种情况可以采用保守的腰椎牵引、理疗、针灸，同时配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗来缓解病人的临床症状，以提高病人的生活质量。如果说病人腰椎间盘突出以后腿痛、腿麻症状比较明显，严重影响了正常的生活工作，并且通过保守治疗以后病人的症状缓解不明显。这种情况就要考虑行手术的治疗来摘除突出的椎间盘，解除神经根脊髓的受压从而缓解病人的临床症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 4486次

• 腰椎间盘突出压迫腿痛
  腰椎间盘突出压迫神经是会导致腿疼的，这个情况下患者可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的方法，另外可以配合着服用一些活血化瘀，舒经通络，营养神经的药物进行辅助治疗，如果情况严重那么建议患者前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，然后进行正确的治疗方法。生活中患者应该养成良好的作息规律，早起多注意休息保证睡眠充足，这样对于基本的恢复有着很大的帮助作用，饮食上鉴于患者调节自身的饮食情况，多吃一些营养丰富，但以消化高蛋白质高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带与虾皮，豆制品，瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-04 3838次

• 腰椎间盘突出腿怎么痛
  腰椎间盘突出造成腰腿疼应根据压迫程度、症状轻重、患者个体差异进行合适治疗。具体情况如下： 1、腰椎间盘突出症状轻微，压迫程度轻微，疼痛不明显，或部分年轻患者不接受手术治疗时，应采用药物、针灸、牵引、推拿等保守治疗方法，并注意卧床休息； 2、腰椎间盘突出物较大，压迫神经严重，疼痛剧烈，以手术治疗为佳。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-18 1304次

• 腰椎间盘突出会腿内侧痛吗
  病情分析：可能会引起腿内侧疼痛。这主要是由于腰椎间盘突出容易造成坐骨神经受压迫，导致患者出现腿部内侧疼痛或者是麻木。意见建议：建议有以上症状的患者，平时注意腰部保暖，不要使腰部受到寒凉刺激，否则会加重疼痛症状，其次还要注意不要参加激烈运动，避免腰部受到外伤诱发腰椎间盘突出。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 1004次

• 腰椎间盘突出腿痛腿麻
  腿痛、腿麻是腰椎间盘突出的主要症状表现，这是由于腰椎间盘突出后压迫到了坐骨神经，从而引发了坐骨神经痛，表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到脚丫的一种放射痛，患者打喷嚏或咳嗽等增高腹部压力的情况下会加剧疼痛。放射痛的肢体多为一侧，很少有出现两侧同时痛的时候。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3892次

• 腰椎间盘突出腿怎么痛
  腰间盘突出神经根造成压迫之后就会导致腿疼或者下肢水肿麻木等情况，可以先去医院进行一个全面的检查，拍腰部的ct或者核磁共振检查一下，明确病因以后听从医生的指导建议对症治疗以免延误病情。平时生活一定要注意腰背肌的锻炼，进行适当的腰部锻炼可以增强脊髓内的腰部稳定性，对于腰椎间盘突出的预防和恢复都是非常有用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 110次