鼻咽癌患者适宜做一些较为舒缓的运动。像散步,这比较轻松,能帮助增强体质,促进血液循环,还不会给身体造成太大负担。太极拳也是不错的选择,动作柔和缓慢,有助于调节气息,提高身体的平衡能力和免疫力。还有瑜伽的简单体式,如猫牛式、下犬式等,能在一定程度上拉伸身体肌肉,减轻疲劳感。这些运动可以根据患者自身身体状况适度进行,有助于身体恢复。

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