肚子胀气屁多一般指的是腹胀、排气增多,出现这种症状可能是受凉、吃了易产气食物、吃饭速度太快、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的,如果排除生理原因,需要及时就医。
1、受凉:
在没有做好腹部保暖措施的情况下,会导致腹部受凉,并引起胃肠道平滑肌的收缩痉挛,进而会刺激胃肠道蠕动加快,通常表现为腹胀、排气增多的现象,可以将热水袋放在腹部进行热敷缓解。
2、吃了易产气食物:
如果吃了过多的大豆、洋葱、土豆等容易产气的食物,也会造成胃肠道内积气,出现腹胀、排气增多的症状,可以通过调整饮食来改善。
3、吃饭速度太快:
如果在吃饭的时候速度比较快,可能会吸入大量气体,造成腹胀,当气体累积到一定程度时,便会通过排气的方式排出,建议平时吃饭放慢速度,也可以通过腹部按摩来缓解。
4、消化不良:
可能是过度进食原因所导致,如果一次性吃太多的食物,容易增加胃肠道的消化负担,进而会引起消化不良症状,主要症状表现为腹胀、恶心、呕吐,还有可能会伴有排气增多,可以在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、干酵母片等药物改善。
5、急性胃肠炎:
常见于细菌或病毒感染所导致,以上病原体侵袭胃肠道黏膜会造成胃肠道炎症性反应,通常表现为腹痛、呕吐、腹胀、排气增多,可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、利巴韦林片、蒙脱石散等药物治疗。
近期饮食方面要多注意,尽量吃清淡易消化的食物,比如软面条、鸡蛋羹等。