孕妇可以吃干菜吗

孕妇可以少量的吃干菜,因为这种食物通常是由于暴晒之后而制成的,虽然其中含有丰富的营养物质,但是卫生标准并不是十分安全,所以要少量吃。

孕妇在怀孕的早期应该适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜来补充叶酸,叶酸可以有效的预防胎儿畸形,并且一定要定期做孕期检查,孕中期适当走动。

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