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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25510次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 50004次

• 血糖高忌讳吃什么
  血糖高，要少食多餐，多吃粗粮，高膳食纤维食物，如：燕麦、蔬菜类。一、戒烟戒酒。二、避免高油脂、煎炸食物，每日油约两汤匙，不超过35克。三、少吃盐，每天食盐不超过六克，一酒瓶盖。四、高糖分的食物，如饮料，蜜饯，果干，罐头等，水果不易榨成果汁。指导意见：高血糖的朋友，养成检测血糖的习惯，建议使用家用三诺血糖仪，在家测血糖，保持血糖的稳定，高血糖有可能发展成为糖尿病，在饮食方面多注意，加强运动，保持血糖检测，能预防糖尿病的发生。
  语音时长 1:22”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-27 9492次

• 血糖高该吃什么
  血糖高的患者在饮食上首先要注意避免甜食和油炸食品、糕点等摄入，应该吃的清淡一些，但是对于碳水化合物的这种粮食类的食品，以及膳食纤维和蛋白质、脂肪的摄入，都有一个比较均衡的比例。比如这一餐中粮食类的成分一定要占到总热量的一半左右，这样才能保证身体日常的生活。而不应该只进行一些蛋白质，也就是瘦肉类或者是鸡蛋、牛奶的摄入。如果过高的摄入蛋白质，一样会导致血糖的明显升高，甚至还可以体内转化成了脂肪储存，转化过程中还可能导致一些不利于身体的物质出现。所以高血糖的人，要控制好血糖首先饮食要合理，碳水化合物、蛋白质和膳食纤维都要摄取，做到营养的均衡。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-07 12913次

• 血糖高吃什么蔬菜
  患有糖尿病的患者要应用药物科学规范的进行治疗，将血糖控制在正常范围以内。除此之外， 需要严格的控制饮食。血糖高的患者要多吃新鲜的蔬菜水果。常见的蔬菜如苦瓜，菠菜，芹菜，油菜，胡萝卜，东瓜，南瓜，都可以吃的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2302次

• 血糖高咋办吃什么
  病情分析：血糖高首先需要控制饮食，可以吃些苦瓜、洋葱、芹菜、苦菊等糖分低的新鲜蔬菜，以及含糖低的豆腐、鱼、木耳等食物。对于血糖升高较多的，可以适当加服降糖类药物治疗，如二甲双胍、格列吡嗪等，最好还是胰岛素皮下注射降糖治疗。意见建议：建议血糖升高的患者尽早去医院的内分泌科室就诊，完善胰岛功能检测等相关检查，对于明确诊断糖尿病的人群，尽早选择降糖药物干预，避免私自滥服药物或者私自调整药物剂量而耽误病情。日常生活中糖尿病患者要注意规律作息，清淡饮食，宜少食多餐，适当参加体育锻炼，避免暴饮暴食等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-27 501次

• 血糖高吃什么降血糖
  并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃药物降血糖，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片、米格列醇片、达格列净片等，应用药物时需遵医嘱，如有不适症状，建议及时就医治疗。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情况比较严重，可在医生指导下服用
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次

• 血糖高吃什么早餐
  血糖高人群早餐一般可以吃鸡蛋、瘦肉、软面条、小米粥、黄瓜等食物，早餐通常不包括药物。1、鸡蛋：鸡蛋是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质，蛋白质在人体中起着比较重要的作用，能够维持机体正常运转，鸡蛋中的糖含量不高，一般不会导致血糖高的症状加重。2、瘦肉：是一种比较常见的肉类，含有丰富的脂肪、多种
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-30 0次