问血糖高咋办吃什么

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25544次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:39
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 50026次

• 血糖高咋办吃什么
  血糖高的患者建议在医生指导下口服降糖药物来进行治疗，同时在饮食方面要清淡，提倡素食为主，素食方式可以使高血糖的患者血糖维持稳定。还要限制钠盐的摄入，另外要戒烟戒酒，饮食要有节制，做到一日三餐，定时定量，不可以过饥过饱，不暴饮暴食。在饮食方面可以吃一些嫩的豌豆，它含有丰富的维生素食物纤维，锌，有利于胰岛素合成与分泌，改善血糖。还可以吃红薯，红薯能够促进胰岛素功能，分泌胰岛素来降低血糖。吃桑叶，桑叶茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用，可以有效的防治糖尿病。可以吃海藻及菇类，海带，香菇，金针菇、猴头菇等等。可以提高高血糖患者的免疫力与抗病力，预防糖尿病并发症的发生。
  语音时长 1:46”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 32494次

• 空腹血糖高咋办
  空腹血糖高具体的处理方法要看是哪种原因所导致的高血糖：1、降糖药物不足所导致的空腹高血糖，对于这种情况要及时调整药物的治疗，根据患者病情结合临床各项代谢指标的变化及时调整治疗方案。2、黎明现象，黎明现象指睡前或者夜间血糖控制较好，没有低血糖发生，在黎明时分血糖逐渐上升，致使空腹血糖升高，黎明现象的处理方法可以增加药量或者是改变用药的方法，增加睡前基础胰岛素。3、苏木杰现象，苏木杰现象是由于降糖药用量过大，引起夜里凌晨发生低血糖，进而导致早晨空腹血糖反跳性升高，治疗方法主要是减少晚餐前降糖药的用量，防止夜间低血糖的发生。
  语音时长 01:16”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-12 1162次

• 餐后血糖高咋办
  餐后血糖高，建议要控制饮食，控制饮食是调节血糖的第一原则，不暴饮暴食，生活有规律，避免进食高糖高脂肪食物。通过运动降糖是最直接有效的降糖方法，可以选择散步，打太极拳，上楼梯，骑自行车，打乒乓球等运动来降低血糖，另外可以在餐后喝一些具有降糖作用的中药茶。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1702次

• 血糖高吃什么蔬菜
  患有糖尿病的患者要应用药物科学规范的进行治疗，将血糖控制在正常范围以内。除此之外， 需要严格的控制饮食。血糖高的患者要多吃新鲜的蔬菜水果。常见的蔬菜如苦瓜，菠菜，芹菜，油菜，胡萝卜，东瓜，南瓜，都可以吃的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2302次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通常可以吃软面条、鸡蛋羹、黄瓜、盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等食物和药物，如果有不适症状，建议立刻就医。1、软面条：血糖高的形成原因主要与遗传因素、饮食因素等原因有关，若血糖持续增高，容易刺激口渴中枢引起多饮、多尿等不适症状。平
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次

• 血糖高吃什么降血糖
  并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃药物降血糖，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片、米格列醇片、达格列净片等，应用药物时需遵医嘱，如有不适症状，建议及时就医治疗。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情况比较严重，可在医生指导下服用
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次