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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 179822次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32023次

• 预防牙周病最有效的方法
  一般牙周病是牙体周围软组织疾病。它主要是牙菌斑作用在牙面上对牙周组织进行刺激的疾病，牙菌斑是发生牙周病的始动因子，对预防牙周病是非常重要的，所以预防牙周病最主要的也就是控制住菌斑。控制菌斑最常用的方法就是刷牙，通过正确的刷牙方式或者养成早晚刷牙的好习惯可以很好的控制住牙菌斑。一般的还可以用一些牙线、牙间刷或者冲牙器也可以对菌斑进行控制，龈上截肢术和龈下刮治术也是非常好的方法。定期的去医院检查定期的做牙周治疗，也可以去除牙石、去除牙菌斑。这样也会很好的预防牙周病，并且会治疗早期的简单轻微的牙周炎，以利于牙周病的健康，所以这些基础治疗的方法是牙周病的很有效的方法。此外还有一些不良习惯，比如说吸烟等，一定要戒烟，吸烟是会加重牙周病的，不管是未发生牙周炎或者已发生牙周炎的患者一旦吸烟就非常容易得牙周炎，并且在已有牙周炎的基础上会很容易得加重，所以戒烟是在必行的。
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  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-10-26 3662次

• 预防肺癌最有效的方法
  预防肺癌最有效的办法就是戒烟、远离二手烟、远离空气污染的环境，避免接触化学性致癌物质，定期进行肺部低剂量CT筛查。雾霾、粉尘、空气污染跟肺癌的发病有明显的关系，长期吸烟、经常吸入二手烟会增加肺癌的患病风险。长期接触石棉，长期从事烹饪职业，也会导致肺癌的患病风险高于普通人。因此建议40岁以上有肺癌高危致病因素的人群，每2到3年做一次低剂量胸部CT检查，有助于早期发现肺癌。同时，建议养成良好的生活习惯，平时注意锻炼身体，这样有助于提高免疫力，预防肺癌。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-07-17 3171次

• 降血糖最有效的方法是什么
  病情分析：如果血糖有些偏高，可以通过控制饮食，以及适当的运动的方法来控制血糖。如果达到糖尿病的诊断标准，就需要口服降糖药物，或者是注射胰岛素来控制血糖了。意见建议：血糖高的人平时饮食上一定要注意不要吃含糖高的食物，要控制总的摄入量，多吃一些粗制的米和面来代替精细的米面，而且要保证纤维素的摄入。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-20 4004次

• 高血糖需要怎样预防?
  病情分析：高血糖首先应该早发现、早治疗。患者血糖不是突然增高的，往往由空腹血糖超过了7.0毫摩尔每升，餐后两个小时超过11.1毫摩尔每升，血糖是逐渐增长的。意见建议：高血糖早期应该严格控制饮食，每日三餐，每餐主食不要超过100克。另外适当的运动，尽早应用降糖药物。必要时应用胰岛素将血糖控制理想，减少高糖的毒性。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-09-27 1802次

• 什么药治高血糖最有效
  没有药物治疗高血糖最有效，由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，高血糖的患者可以吃一些格列吡嗪片、瑞格列奈片、格列美脲片等药物治疗，在服用药物的时候，应该在医生的指导下服用不可以擅自服用。1、格列吡嗪片：格列吡嗪片是一种降血糖类的药物，能够用于治疗经过饮食控制以及体育锻炼2~3个月疗效
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 481次

• 控制血糖最有效的方法
  并没有控制血糖最有效的方法的说法。控制血糖是糖尿病患者日常管理的核心任务，其方法多种多样，但有效的策略通常包括合理饮食、规律运动以及必要的药物治疗。首先，合理饮食是控制血糖的基石。患者应选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免过多摄入高糖水果、甜
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-06 0次