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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 179837次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32034次

• 牙周病最有效的预防措施
  牙周病预防的关键是控制菌斑以及保持牙面的清洁，消除牙龈的炎症，因此最有效的预防措施是，每日得认真刷牙及时清除牙面的菌斑，保持清洁的牙面，每隔六到十二个月。建议接受一次专业性的检查，对于大多数人来说是预防牙龈炎和牙周病的有效措施。而牙周炎也是牙龈炎发展而来，预防牙龈炎才能有效的预防牙周炎。对于已经患牙周炎的患者应该强调及早的发现，及早的就诊和及早的治疗，还能够有效地阻止牙周病损的持续加重发展。
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  苗俊峰 主治医师莱芜市人民医院

  2018-10-10 1717次

• 预防肺癌最有效的方法
  预防肺癌最有效的办法就是戒烟、远离二手烟、远离空气污染的环境，避免接触化学性致癌物质，定期进行肺部低剂量CT筛查。雾霾、粉尘、空气污染跟肺癌的发病有明显的关系，长期吸烟、经常吸入二手烟会增加肺癌的患病风险。长期接触石棉，长期从事烹饪职业，也会导致肺癌的患病风险高于普通人。因此建议40岁以上有肺癌高危致病因素的人群，每2到3年做一次低剂量胸部CT检查，有助于早期发现肺癌。同时，建议养成良好的生活习惯，平时注意锻炼身体，这样有助于提高免疫力，预防肺癌。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-07-17 3178次

• 牙周病吃什么药最有效
  病情分析：牙周病吃甲硝锉、替硝锉最有效。这类药物经过多年临床验证，确定是治疗牙周病的最好的药物，有非常强的厌氧菌抑制功效，可大大缓解牙周病的病症。但是服用药物前，必须进行一次口腔洁治治疗。意见建议：口腔疾病服用药物时，多半是扮演着辅助功能，如果牙周炎患者没有提前去除牙结石和牙菌斑等刺激因子，服用药物只是治标，达不到治本的疗效。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-04-21 2102次

• 去斑最有效的方法
  病情分析：强脉冲光和激光可以有效去除色斑，需要多次治疗。还要去除某些诱因，比如内分泌失调，劣质化妆品，生活习惯差，紫外线照射皮肤，皮肤过度清洁等等。意见建议：多吃新鲜蔬菜，及富含维生素C的水果。适当参加体育活动，避免长时间暴晒和异常的刺激，加强皮肤防晒和保湿。
  易文娟 主治医师武汉大学中南医院

  2020-03-16 1601次

• 预防高血糖最有效的方法
  预防高血糖不存在最有效的方法，一般可以通过饮食控制，运动锻炼，减轻体重，生活规律等来辅助预防高血糖。正常人群可以通过饮食控制，运动锻炼，减轻体重，生活规律等来辅助预防高血糖，防止2型糖尿病的发生。一般长期高血糖，最容易引起的就2型糖尿病。2型糖尿病常发病于肥胖人群，对于正常人群来说，要养成良好的生活
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-17 168次

• 预防静脉炎最有效的方法
  一般没有预防静脉炎最有效的方法，应根据不同的病因选择不同的方式。导致静脉炎的发生有多种原因，如局部细菌性感染导致静脉炎、医源性的静脉穿刺也会导致静脉炎、下肢静脉曲张导致静脉炎。1、局部细菌性感染：如果是局部细菌性感染所导致的，应给予抗炎治疗，同时可外敷碘伏等药物，帮助缓解感染的症状。平时应注意保持伤
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-07 68次