心里莫名紧张阵阵发慌

心里莫名紧张阵阵发慌，考虑可能是焦虑症的原因，也有可能是心脏神经症的原因，可以针对病因对症治疗。

1、焦虑症：

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症，发病原因可能与生活压力大有关，也可能与不良的童年生活有关，患者通常会出现心里莫名紧张阵阵发慌，头晕、呼吸急促、口干、出汗等症状，可以在医生的指导下口服劳拉西泮片、地西泮片等缓解症状。

2、心脏神经症：

本病通常多见于女性，发病原因目前尚不明确，可能与心理因素有关，也可能与药物因素有关，患者通常会出现心里莫名紧张阵阵发慌、失眠、多梦、焦虑、易激动、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下，口服盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等缓解症状。

平时可以通过听音乐、户外活动的方式缓解精神压力，避免出现紧张情绪。