肾亏一般指的是肾虚,男人肾虚一般可以通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸、推拿等方式来进行治疗,患病后建议及时就医。
1、调整生活方式:
肾虚指肾脏精气阴阳不足。患者平时要养成良好生活习惯,比如戒烟戒酒、早睡早起、不熬夜等,有助于增强体质。同时,注意房事不能过于频繁,以免导致病情加重。
2、心理疏导:
男人出现这种情况,通常会出现自卑、抑郁、焦虑等不良情绪,家属要多与其交流,还可以通过听音乐、运动等方式转移注意力,减轻或消除不良情绪,树立战胜疾病的信心。
3、药物治疗:
男人可以在医生指导下使用六味地黄丸、大补阴丸、金锁固精丸等中成药物来治疗,有助于补肾益气。
4、针灸:
还可以在医生建议使用针灸的方法来治疗,可以在关元、肾俞、三阴交等穴位施灸,能够起到滋肾养阴的功效。
5、推拿:
男人也可以在医生操作下沿肾经循行进行按摩,可配合膀胱经按摩,可以促进气血运行,起到补益肾精的作用。
平时还可进行适当的运动,比如慢跑、打太极、练瑜伽等,有利于增强体质。