宫颈脆弱一碰就出血考虑是人乳头瘤病毒感染、宫颈炎、糖尿病、宫颈息肉、宫颈癌前病变等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。身体出现异常症状，应及时就医。
1、人乳头瘤病毒感染：
患者感染了人乳头瘤病毒会使病毒存活于宫颈黏膜之上，与机体靶细胞发生抗原抗体反应，使宫颈黏膜出现宫颈糜烂、充血、破溃等症状，平时患者应注意外阴部位的清洁，每日用温水清洗外阴部位，避免熬夜，积极进行运动锻炼，保持营养摄入均衡，通过一般治疗，有利于改善症状。
2、宫颈炎：
宫颈炎通常不洁净性生活、身体免疫力下降、感染沙眼衣原体等原因引起的，会使宫颈黏膜出现炎症，所以容易引起宫颈脆弱，出现一碰就出血的症状。可以在医生的指导下口服甲硝唑片、替硝唑片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗，建议在饭后用药，以免对胃部造成刺激。
3、糖尿病：
糖尿病通常是营养过剩、缺乏运动、遗传等原因引起的，会使体内的血糖水平升高，血糖水平长期升高，容易引起血管和神经发生病变，容易使患者的皮肤和黏膜出现出血的症状，引起宫颈出血。可以在医生的指导下口服阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，用药时可以用温水送服，通过药物调理，有利于改善症状。
4、宫颈息肉：
宫颈息肉通常是宫颈慢性炎症、宫颈附近血管堵塞等原因引起的，宫颈组织增生会引起宫颈上出现局限性赘生物，使患者出现性交后出血、接触后出血、阴道异常出血等症状。可以在医生的指导下通过息肉摘除术进行治疗，术后应每天用温水清洗外阴部位，避免炎症上行感染。平时患者应加强运动锻炼，比如跑步、跳健身操、打羽毛球等，有利于辅助提高身体的抗病能力，通过改善生活方式，可以对身体进行调理。
5、宫颈癌前病变：
宫颈癌前病变是宫颈上皮内病变，宫颈发生癌前病变后，可以使病变组织发生脱落，病变组织还会侵蚀到宫颈表面血管，对血管造成损伤，从而引起宫颈出血的症状。患者可以在医生的指导下通过子宫切除术进行治疗，术后1~2天内可以进食米汤、米糊、蛋白粉等食物，可以为身体补充营养，通过饮食调理，有利于术后恢复。
在日常生活中，患者应积极进行运动锻炼，能够辅助提高身体免疫力，可以减少患病风险。
