叶酸临床上指叶酸片,备孕长期吃叶酸片通常没有害,备孕的女性在吃叶酸片时,应在专业的医生指导下,按照正确的剂量以及疗程用药。
叶酸片属于抗贫血药物,可以用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏以及叶酸缺乏导致的巨幼红细胞贫血,女性在备孕期间也可以服用叶酸片,对预防胎儿神经管畸形有作用。同时在备孕期间也可以长期吃这种药物,因为叶酸片并不属备孕女性的禁忌药,这种药物也比较温和,用药之后通常不会影响女性的身体健康。
女性在备孕期间可以多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、牛肉、排骨、火龙果等,能够为机体补充营养。此外,还可以适当的多运动,如跳绳、跑步、打羽毛球、打乒乓球等,可以一定程度上提高身体免疫力,对身体健康有帮助。