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• 尿结石早餐不能吃什么

  根据结石的成分。调整饮食习惯是良好的治疗结石的办法。所以有四大类食物，我们结石患者要少吃或不吃。第一类是含嘌呤比较高的食物，如动物内脏、海产品。第二类食物是含草酸高的食物，如菠菜和豆类。第三类是含钙量比较高的食物，如牛奶、动物骨头及坚果类食物。第四类食物是含蛋白质较高的肉类食物，主要是各种肉类，尤其是动物内脏。还要记得一点是不喝或少喝茶及咖啡。那么根据我们中国人传统早餐，那么我们早餐尽量不要吃豆类食品，以及适量饮用牛奶、不喝茶和咖啡。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 1906次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 296581次

• 吃什么减内脏脂肪最快
  第一、鱼油，最好选优质的鱼油。第二、甘薯，能中和体内因过多食用肉类和蛋类所产生的富余酸，保持人体酸碱平衡，甘薯含有较多的纤维素能够润滑消化道，起到通便作用，便可将肠道内多余的脂肪、毒素排出体外，起到降脂的作用。第三、燕麦，燕麦含有丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可以降低血清胆固醇甘油三酯。粗粮类的包括糙米，它是清洁大肠的管道工，在肠道中会吸附淤积物，带着毒素从体内排出。第四、绿豆富含淀粉酶、氧化镁、铁、钙、磷等多种成分，能够帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢，是夏日清热解毒的佳品。第五、另外是芹菜，所有的芹菜纤维就像提纯装置一样，可以过滤体内废物，经常食用能够促进身体排毒。
  语音时长 1:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 144077次

• 怎么减脂肪最快
  首先可以制定一个科学药物调理计划，对于每个想减肥的人来说，在准备减肥之前，首先要了解自己发胖的主要原因以及最适合自己的健康简单减肥方法，并且在专科医生的指导下制定整个的减肥计划。第二，科学锻炼的计划，运动的最佳时间是早上九点之前和太阳落山之后，应该选择平缓的运动方式如慢跑、游泳、做健身操等，每天坚持锻炼一个小时。对于减肥、减脂肪最有效的运动是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动例如慢跑、爬山、快步走、球类运动，游泳等。每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达到三百千卡。第三，搭配非常的重要，要科学地安排一日三餐，控制甜食和限制主食，多餐少量，膳食纤维一定要充足，适量的喝水、喝汤，少饮酒，少吃瘦猪肉。
  语音时长 1:37”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 282554次

• 吃什么东西减脂最快
  病情分析：减脂最重要的是要管住嘴，迈开腿，增加运动量。饮食上可以选择含糖分较少的水果，例如猕猴桃，柠檬，李子，樱桃等。可以多吃些蔬菜，进行粗细粮搭配，有利于达到减脂的效果。意见建议：减脂过程中，饮食习惯培养的过程中，还要注意搭配适当的运动。每天进行有氧运动30分钟以上，例如跑步，游泳，骑自行车等，一般进行饮食与运动的综合，才能达到真正的减脂效果。
  杨亚梦 主治医师荆州市第一人民医院、荆州市肿瘤医院、长江大学附属第一医院

  2020-07-08 2202次

• 痛风早餐吃什么
  病情分析：早餐对我们来说是非常重要的一餐，痛风患者在早餐时可以选择适量的谷物类，比如面包、馒头，以及鸡蛋、少量的瘦肉、新鲜的蔬菜等，要营养均衡，荤素搭配。不要吃含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、贝类、浓肉汤的等。意见建议：痛风发作的处理只有一个目标，就是迅速抗炎止痛，药物治疗是最有效的办法，常用的药物有秋水仙碱、非甾体抗炎药，比如美洛昔康等，和糖皮质激素。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-09-07 2904次

• 什么运动减脂肪最快最有效
  减脂肪没有最快最有效的运动，患者一般可以选择跳绳、游泳、爬楼梯、跑步等运动减脂肪比较不错。1、跳绳：跳绳属于有氧运动，而且燃烧脂肪的速度会比较快，可以锻炼全身的肌肉，从而能够消耗全身的脂肪，尤其是大腿、双臂以及臀部的脂肪消耗的速度最明显。2、游泳：游泳也是不错的有氧运动，不仅可以消耗身体多余的脂肪，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 2866次

• 皮下脂肪怎么减最快
  通常并没有皮下脂肪怎么减最快的说法，皮下脂肪可以通过按摩、调整饮食、适当锻炼、针灸、脂肪抽吸术等方式减掉，如果出现了不适症状，建议及时就医。1、按摩：对肥胖部位进行按摩，每次10-15分钟。可以加快皮肤的血液循环速度，有助于减少皮下脂肪。2
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-10-12 0次