如何让子宫肌瘤自己消掉

子宫肌瘤一般不能自己消掉，所以没有让子宫肌瘤自己消掉的方法。

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，病因尚不完全明确，可能跟遗传、性激素水平异常、干细胞功能失调等因素有关。子宫肌瘤不具有自己消掉的能力，所以无法自己消掉。

患有子宫肌瘤时，如果体积比较小，没有引起明显的不适症状，可以先不用治疗，但是应随访观察。如果体积比较大，有明显的不适症状，比如经量增多、下腹疼痛等，需要及时在医生的操作下行子宫肌瘤切除术或子宫切除术等手术治疗。

通过治疗后应做好护理工作，保持手术部位的清洁干燥，预防发生感染。恢复期间不可以吃辛辣刺激及海鲜类的食物，比如辣椒、胡椒、螃蟹、牡蛎等，否则不利于恢复，可以多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、白菜、苹果等，对身体恢复有一定的好处。