分心木治疗失眠

分心木为胡桃科植物，胡桃果核内的木质隔膜，主要产于河北、山西、山东。分水木泡水喝之后能够有效的保健身体健康，同时还具有治疗失眠以及补肾气的功效。

治疗失眠，如果身体出现长期失眠的情况，服用分心木能够取得很不错的治疗效果。取出大约三克的分心木，然后泡水，每天早晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量。

分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝这种方法，对身体效果更好。如果是肠胃健康的人群，可以将分心木放到粉碎机中制成粉末，然后每次需要服用的时候，取出三克用开水冲服，这样效果会更佳。

分心木对身体的保健效果非常的好，如果想要获得更好的功效，那么长期坚持服用是非常有必要。