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• 高血脂吃什么植物油好

  高血脂的人群，血液中甘油三酯和胆固醇升高，它的原因可能有两大方面，一方面是外源性的，就是食物中的油脂升高以后，使得对油脂和胆固醇的吸收增加，所以导致了血脂的升高。另一方面可能是内在的因素，就是遗传的因素、基因的因素。那么我们所能控制的，主要是外在的因素，所以说我们一定要选择好我们的饮食，控制好我们的饮食。我们每个人每天饮食当中，一定都会有含油脂，一定都会用到植物油。那么植物油一般来说，比较适合高血脂的人食用的植物油，包括橄榄油、亚麻籽油或者说玉米油等等。花生油可能油脂的含量就会高一些，亚麻籽油或者玉米油油脂的含量比较低。

  

  01:27
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 11033次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一种常见的代谢性疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇含量的升高。通过抽血化验检查，来发现和确诊。一旦确诊高血脂就应该积极治疗，因为长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，以及动脉堵塞心梗、脑梗，这些比较严重的一个疾病。高血脂的人，一般治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加运动量，控制体重、减肥等等。合理的饮食，主要是清淡饮食，尽量少吃大鱼大肉，少吃油炸的食物，少吃动物内脏。干果是一种植物，但是干果中的脂肪含量也是比较高的，所以长期大量地吃干果，也会导致高血脂。所以高血脂的人不应该大量吃干果，少量吃还是可以的，尽量不要吃干果。

  

  01:27
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5352次

• 高血脂吃什么植物油好
  高血脂要选择玉米油、豆油、花生油、菜籽油、芝麻油这些植物用油，如果血脂偏高，在饮食上就要控制热量，保持摄入的热量和消耗的热量基本相等，每顿饭不要吃十分饱，七八成饱就好了，不能过饱，荤素还要搭配好细粮、粗粮都要吃。在饮食的过程中注意这个肉食不要吃太多，而且像鸡蛋黄也不要吃太多，因为里面含的脂肪和胆固醇都是比较多的。食盐也要注意，不能吃高盐饮食，像咸鱼、酱豆腐、松花蛋最好是不吃或少吃为好，多吃一些蔬菜和水果，维生素含量多的食物，能够预防脑血管和心血管疾病。
  语音时长 01:23”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-03 5814次

• 吃植物油会高血脂吗
  少量的吃植物油，并不会引起高血脂，但如果吃得过多或者生活方式不合理，很多人就会出现血脂升高。血脂升高原因主要和不良的饮食生活习惯有关系，一定要限制高脂肪，高热量，高糖的饮食，特别是油腻煎炸的食物。不要过度的饮酒，不要长期久坐，不要暴饮暴食。得了高脂血症，一定要多增加运动锻炼，消耗热量，控制体重，避免肥胖。然后选择合适的降血脂药物，我们首选的降血脂药是他汀类的降血脂药物，并且需要根据血脂的水平，调整药物的剂量。
  语音时长 01:12”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 3563次

• 高血脂吃什么植物油好
  病情分析：高血脂的患者在食用油方面应该以植物油为主，比如说葵花籽油，橄榄油，玉米油，花生油等。烹饪方法也应该注意，不要进行油炸，需要蒸，炒，炖等。高血脂指的是血脂异常，又称之为高脂血症，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：高血脂的患者应该多吃新鲜蔬菜。根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果，可以增加一些粗粮作为主食，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-28 903次

• 吃植物油会高血脂吗
  病情分析：吃植物油过多的话也会引起出现高血脂的情况，因为植物油中富含这种丰富的不饱和脂肪酸，这样的话可能会造成这种高密度脂蛋白胆固醇升高，因此产生影响的话需要及时调整看具体变化，尤其是过度摄入的植物油，这样脂肪酸摄入过多会导致体内的脂肪过多，从而增加血液中的甘油三酯含量。意见建议：如果本身有高血脂的话，建议定量使用植物油，因为适当的话还是能够达到降血脂预防脑心血管疾病，如果是过量的话，就会导致血脂升高引起的一些不良反应症状。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-06 202次

• 高血脂吃什么油降血脂
  高血脂患者一般情况下，无论吃什么油都不能降血脂，如果想要降血脂，一般需要通过用药进行治疗。高血脂是一种较为常见的疾病，通常在治疗疾病时，主要是用药治疗，而食物无法起到治疗疾病的，如果通过食物进行治疗，很有可能会延误病情最佳治疗时间，影响到病情的恢复，所以无论患者吃什么油，都不能够降血脂。高血脂主要是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-02-14 0次

• 桥本氏甲状腺炎吃什么植物油
  桥本氏甲状腺炎在临床上一般指的是桥本甲状腺炎，桥本甲状腺炎的患者可以吃的植物油有花生油、玉米油、菜籽油等。桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病，好发于30~50岁左右的人群，该病的发生可能是遗传因素导致的，也有可能是长期接触辐射以及碘摄入过量引起的，病毒或细菌感染也会诱发桥本
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 405次