柠檬水是用新鲜的柠檬浸泡温水之后制作而成,柠檬水喝多了不会上火,因为柠檬本身属于一种寒凉性质的食物,具有清热利湿、解毒的功效。
柠檬水中富含丰富的维生素C以及多种微量元素,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,增加抵抗力,对身体有一定的保健养生功效。柠檬水具有美容养颜的功效,适合女性服用,可以使皮肤变得更加光滑细腻;柠檬水还可以提高人体的免疫能力,具有抗菌消炎的功效,有效的消除人体的炎症;可以预防感冒、缓解咳嗽、发烧的症状;还可以缓解咽喉不适的症状,对于咽喉干涩,咽喉肿痛的症状具有很好的缓解作用。
因此,柠檬水喝多了不会上火,但喝柠檬水需适量,喝多了容易腐蚀牙齿,损害牙齿健康;刺激胃酸的分泌,造成胃酸过多,引起肠胃不适,出现反酸、烧心的症状,严重者还会诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等肠道疾病。