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• 喝碳酸饮料会胖吗

  碳酸饮料往往里边含有糖类比较多，含的热量也比较高，因此碳酸饮料饮用会诱发肥胖的，特别是经常食用，或者是饮用量比较多，对肥胖肯定会增加的。因此对于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我们建议尽量的不要饮用碳酸饮料，以普通的清水或者是茶水为主。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 85671次

• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 6049次

• 晚上喝咖啡会胖吗
  晚上喝咖啡考虑是不会长胖的，平时要注意多休息、规律生活不要过于疲劳，咖啡的主要作用是兴奋神经、提高注意力，不会增加体重的，所以对此不必太过担心。害怕发胖的患者要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，饮食最好以清淡、易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。切忌暴饮暴食。平时也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，要注意适当的多锻炼身体，每天要坚持做半小时以上的有氧运动，要注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时也要注意保持心情舒畅注意多休息。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 33341次

• 喝黑咖啡会导致龋齿吗
  喝黑咖啡不一定会导致龋齿，临床上龋齿主要是由于细菌感染导致的，如果说口腔里面非常的干净卫生，细菌含量比较少，那么基本上喝黑咖啡也不会导致龋齿。当然龋齿的发病因素里面，还有一个就是糖类，也就是说，细菌会利用糖然后作用于牙齿产生龋齿。黑咖啡如果没有放糖，那么口腔卫生有比较好的情况下，是不太容易出现龋齿的，所以说我们喝咖啡或者是喝其他的饮料的时候，是可以允许有痰的。但是一定要刷好牙，喝了带糖的饮料之后，仔细的漱口也能够减少细菌含量，减少糖在口腔里面滞留的时间，就能够起到防止龋齿的作用。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-07-04 2774次

• 晚上喝黑咖啡减肥吗
  晚上喝黑咖啡一般没有太大的减肥功效。不建议晚上喝咖啡，如果晚上喝过多的咖啡的话，有可能引起神经兴奋，可以引起失眠。长期睡眠不足可以引起抵抗力下降，导致神经衰弱。对身体也是有害的。如果想要减肥的话，还是要注意适当的控制饮食，另外要适当的参加一些体育锻炼来达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 9208次

• 晚上喝酸奶会胖吗
  一般的情况晚上少量喝酸奶配合适当的运动是不会造成发胖，但是如果晚上喝酸奶喝得过多，也没有过多的运动，这样造成消耗过少摄入过多，就会引起肥胖的可能，虽然酸奶含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，消耗过少，这样会引起体重地增加，最好的办法是要适当的食用配合适当的锻炼来消耗体内的脂肪，这样可以有效的避免肥胖。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2703次

• 晚上喝黑咖啡会胖吗
  晚上喝黑咖啡不一定会导致发胖，但需要注意适量饮用。黑咖啡中含有咖啡因，具有提神醒脑、促进代谢等作用。适量饮用黑咖啡可以帮助消耗热量，提高新陈代谢率，从而有助于控制体重。然而，如果在晚上大量饮用黑咖啡，或者添加了大量的糖、奶精等高热量辅料，那
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 晚上喝咖啡会胖吗
  晚上喝黑咖啡不会发胖，是可以减肥的。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 921次