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• 3点到5点睡觉老是醒怎样调理

  如果是老年人，可能是因为睡眠时间短或每天睡得比较早，如果到3~5点钟醒来以后，白天没有犯困、没精神等症状，而且每天睡眠时间能够超过6小时，可以不用调理。因为这些人可能因为生活习惯睡眠周期不同，而经常出现3~5点睡醒，如果没有其他症状，属于正常现象。如果病人睡眠时间明显缩短，每天小于6小时，而且伴有犯困、没精神、乏力等症状，应该考虑睡眠障碍，可以给予一些药物进行治疗，比如口服谷维素、安神补脑液等药物，从而改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 6389次

• 晚上睡觉老是背疼白天不疼怎么回事

  晚上睡觉老是背疼而白天不疼可以是以下几种原因引起：第一、骨质疏松，当脊柱有严重的骨质疏松时可以导致睡觉时背部脊柱处疼痛，要早期检查脊柱的X线片、CT以及血的化验来诊断和治疗。第二、肿瘤，当肿瘤累及脊柱时就可以出现晚上睡觉时背疼而白天不疼的症状，是一种肿瘤的静息性疼痛。患者要早期进行查体和检查，拍摄脊柱的X线片、核磁共振以及检查血的化验来诊断。第三、严重的背肌筋膜炎，患者可以出现睡觉时背疼、晨起时背疼，而在白天活动一会背部就不疼的症状，这时要早期进行查体和检查，排除其他的疾病来明确诊断。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-02-28 2145次

• 睡觉咬到舌头
  第一，如果您是偶尔一次的睡觉咬到舌头，那并没有什么要紧，通常这个创口，它会在五到七天内自然而然的愈合。如果咬到舌头的创口比较深，甚至出血不止，因为我们舌部的血管非常丰富，可以到口腔科让医生帮助您进行止血，甚至可以进行缝合。第二，如果您是经常性的，咬同一部位，我们就要引起重视，有可能是您的体重有所增加，导致那我们的舌体肥大，这种情况下，还是建议您尽快的减肥，以免我们舌体发生病变。第三，就要考虑是不是我们的脑神经出现了问题，导致我们吞咽困难，经常咬到舌头，如果是这样的原因，可能咬的部位并不相同，而且每一次咬的力气都很大，很难以控制，这种时候，就要引起重视，尽快到神内科或者是脑外科去就诊，拍摄一个ct。
  语音时长 1:32”
  张娇 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-12 27917次

• 晚上睡觉老是醒
  睡觉睡不踏实、睡眠质量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用15克效果非常明显；葵花籽含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢、改善脑细胞抑制机能起到镇静安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促进消化液分泌，有利于消食化滞帮助睡眠。此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，也是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间；中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 2449次

• 睡觉老是咬到舌头边缘是怎么回事
  病情分析：想睡觉老是咬到舌头，这种情况在一般的患者身上还是比较少见的，但是如果患者出现了这些情况，那么必须要排除一些疾病，像我们常见的是癫痫导致的口角的抽筋，以及癫痫发作导致的牙关疾病，舌咬伤等，所以出现这些情况，需要及时到医院就诊。意见建议：针对不同的病因，临床治疗的方案是不一样的，如果是因为癫痫导致的这种蛇咬伤，那么必须要进行抗癫痫的治疗，也有一些患者是因为在睡眠中存在这种睡眠行为异常的，那么必须要进行睡眠监测，应用一些改善睡眠的药物。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-13 13606次

• 咬到舌头挂什么科
  病情分析：咬到舌头并且有撕裂伤出现，建议去口腔专科医院的口腔黏膜病科就诊。如果伤口过深又或者是范围过大，需要进一步行清创缝合，还需要去口腔颌面外科处置。意见建议：在舌头咬伤恢复期间建议保持好个人的口腔清洁卫生，要坚持早晚正确刷牙和饭后仔细漱口。饮食方面建议吃一些清淡温凉的流食或者半流食，比如牛奶，豆浆，稀粥，蛋白粉等。
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-06-14 2103次

• 怀孕了晚上睡觉老是醒
  大多数的孕妈妈晚上睡觉都会经常醒来，如果没有一个良好的睡眠质量，不管是对孕妈妈还是对胎儿来说都会有一些影响的。一般引起这种原因有三个：第一个就是胎动，很多人都说妈妈睡觉的时候胎儿也会跟着睡觉其实不是，因为她的睡眠没有孕妈妈的时间长，所以有的时候胎动，会影响妈妈的睡眠质量。第二，还有一个就是饿醒的，怀
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 165次

• 睡觉老是被口水呛醒
  睡觉老是被口水呛醒，可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如口腔溃疡、胃窦炎等。可以通过调整睡姿以及服用药物的方式进行改善。1、生理因素。如果患者在睡觉的时候喜欢趴着睡，可能会导致唾液腺分泌增多，出现睡觉老是被口水呛醒的现象，这属于正常的生理因素，患者在睡觉的时候可以适当的调整睡姿，被口
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-08 2613次