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• 脾胃不好怎么调养

  脾胃不好可以通过以下方面进行调养：第一，饮食调养是保养脾胃的关键，因此就是饮食要有规律，三餐要定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，来满足机体的需求和保持大便通畅，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。第二，情感因素对食欲消化吸收也有很大影响，因此保养脾胃要保持良好的情绪，根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在气候变化的时候，有脾胃虚寒的人要注意保暖，避免受凉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 4947次

• 脾胃虚寒怎么办

  脾胃虚寒的患者一般需要益气健脾，温胃散寒。主要包括饮食上的调节，还有药物调理。饮食上可以多吃一些温热的食物，食物煮得软烂些，不要吃生冷的东西。平时要注意腹部的保暖，经常按摩腹部，胃痛的时候可以在肚子上放一个热水袋。药物调理主要是通过服用一些中成药进行调理，如果脾胃不好，经常感觉胃部隐隐作痛，吃冷的食物容易胃痛，喜温喜按，可以服用一些祛寒暖胃的中成药，例如美罗海洋胃药等药物。海洋胃药在温胃散寒的同时，由于其中所含有的海星成分，还可以增强胃功能。脾胃虚寒的人群可以进行体育锻炼增强体质，平时注意饮食结构，不要食用生冷食物，此外还要注意做好腹部的保暖工作。脾胃虚寒的患者如需服用药物治疗，可以结合自身情况，在医生的指导下使用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-10-21 20473次

• 孕妇脾胃不好怎么办
  孕妇脾胃不好尽量吃一些容易消化的食物，多喝温水，吃一些热的食物，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。尽量少吃油腻的食物，尤其是油炸之后的食物，例如烧烤、油条，这些高热量的食物更容易伤脾胃。而且油腻不容易消化的食物更会加重脾胃的负担，会造成脾胃更加的虚弱。饮食相对来说清淡一些，不要过于油腻，做到营养均衡就可以，熬汤的时候可以放一些山药或者是黄芪有健脾胃的功能。平时多喝温水，注意保暖。如果胃肠爱胀气，尽量不要吃胀气的食物，例如地瓜、萝卜这样有可能让胃部会更加的不舒服。平时注意保暖，不要着凉，避免熬夜，不要着急，不要上火，定期做产前检查就可以。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-01 6667次

• 脾胃不好怎么办
  脾胃不好的患者在临床上是非常多见的，往往会因为脾胃不好而导致很多症状的发生，其中包括胃酸、胃胀、反酸、恶心、呕吐、口臭、大便干燥以及其他一些相关的症状。对于脾胃不好应该怎么办？大致有以下几种缓解的办法：第一，首先应该改善不良的生活方式，其中包括不要暴饮暴食，不要吃辛辣，刺激性的食物以及油腻的食品，不要应酬、熬夜、吸烟、饮酒等等。第二，可以选择一些中成药来口服调理脾胃，临床上可以选择舒肝和胃丸、香砂养胃丸、参苓白术散以及理中丸、温胃舒颗粒或者是其他一些相关的中成药，都是对于脾胃有较好的缓解作用。第三，良好的运动也是缓解、调理脾胃最有效的方法之一，其中包括一些有氧的运动，包括游泳、登山、转呼啦圈、跳绳或者是做一些中医的相关运动，包括气功、五禽戏、太极拳等等都是非常有效调理脾胃的一种方法。相信通过以上几种方法，脾胃不好很快就能够被调理好了。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-29 23751次

• 宝宝脾胃不好怎么办
  多给宝宝喝五谷杂粮熬制的粥。如玉米、薏米仁、黑豆、莲子等，都有健脾益中，缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良，呕吐泄泻等症状。给宝宝吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋营养丰富，有补益气血，强筋壮骨的功效。一个星期给宝宝吃两到三次，能减轻小儿营养不良，腹泻，脾胃不和等症状。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-21 1801次

• 脾胃不好消化不良怎么办
  首先要以调养为主，要吃一些具有补脾益气，醒脾开胃的消食食品，比如说薏米，山药，牛肉，鸡肉，牛肚，葡萄，红枣，马铃薯，香菇等等。另外是可以服用药物来进行治疗的，可以口服附子理中丸和人参健脾丸做对症治疗。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1602次

• 脾胃不好怎么办
  脾胃不好可以通过饮食调理、运动调理、口服药物等方法改善，一般能使脾胃不好的症状得到相应的治疗。1、饮食调理：患者在日常生活中用三餐定时定量，不可暴饮暴食，还要少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火锅、芥末等，可以选择一些蔬菜和水果来满足机体需要，比如菠菜、苹果、橘子等。2、运动调理：也可以根据自身的具
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-05 0次

• 宝宝脾胃不好怎么办
  宝宝脾胃不好可能与不良的饮食习惯有关，也有可能是吃了刺激性的食物引起的，可以物理治疗、口服药物治疗。1、物理治疗：如果宝宝在饮食上吃得过急、过快，可能会吸入空气引起脾胃不适，也有可能是吃了刺激性的食物，例如辣椒、冰激凌等，刺激到了胃黏膜，可以进行物理治疗，用手掌按摩腹部，逆时针15分钟，顺时针15分
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 388次