小儿缺铁性贫血能喝酸奶吗

小儿缺铁性贫血不能喝酸奶。虽然酸奶的营养物质丰富,但其含铁量十分低,补铁效果甚微,而且食物中的铁元素需要转化成亚铁离子后才能被人体所吸收和利用,酸奶中的钙会影响这个过程,导致铁的吸收不良,故长期喝酸奶不但不能补铁,反而会降低体内的铁元素含量。特别是患儿使用铁剂,如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等治疗缺铁性贫血的过程中不能喝酸奶,因为会影响药物的吸收。

小儿缺铁性贫血建议喝葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁糖浆等补铁的药物治疗,一般在餐后服用,对胃肠道刺激小且容易耐受。服药期间少食用牛奶、浓茶、咖啡等,以免破坏铁剂的有效成分。可多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘、橙子、苹果、西红柿等有助于铁剂的吸收。小儿缺铁性贫血还应该多食用含铁的食物,如猪肝、鹅肝、鸡肝、黑芝麻、黑米、樱桃等。

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