没有养胃最好胃不疼的食物,但如果患有胃病,应在日常生活中注意饮食,保护胃黏膜,多食用营养丰富且不伤胃的食物,才有利于胃病的恢复。胃疼时还可以服用保护胃黏膜的药物,如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等等。
可以选择营养价值高的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉以及各类瘦肉等等。牛奶可起到保护胃黏膜的作用,每日适量饮用牛奶对胃病有好处;其他食物营养含量丰富,且对胃肠道无刺激,可以很好的补充身体每日所需热量、蛋白质以及必需维生素。可以选择粥类等等流食,如小米粥、大米粥等等。粥类进入胃肠道后容易消化,不会给胃肠道造成负担。
胃病患者在食物的烹饪时,尽量选择清蒸、煮、焖等清淡的制作方法,避免食用过于油腻、辛辣刺激、凉寒等等食物,以免造成胃病的复发或加重。胃病患者应保持心情舒畅,在进食时尽量细嚼慢咽,帮助减少胃肠道消化压力,可以起到保护胃肠道的作用。
胃病患者应注意保护胃黏膜,可选择服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等等质子泵抑制剂,以起到保护胃黏膜的作用,起到减少胃酸分泌的效果,有效缓解胃疼。