气血不足吃什么补最快女人

并没有女人气血不足吃什么补最快的这种说法，女人气血不足一般吃牛肉、鸡肝、益气维血片、当归补血颗粒、阿胶养血颗粒等食物和药物补，建议女人及时就医，在医生的指导下规范治疗。

1、牛肉：

是一种常见的肉类，其中含有丰富的蛋白质和铁元素，不仅可以补充营养，也可以增强体质，从而改善气血不足。

2、鸡肝：

属于动物内脏，其中的铁元素比较多，可以促进血红蛋白生成，对补充气血有帮助。

3、益气维血片：

属于一种中成药，具有补血益气的功效，可以治疗气血不足引起的头晕目眩、少气懒言、唇舌色淡或者面色萎黄等症状。

4、当归补血颗粒：

该药物有补血助气以及调经的功效，可以治疗气血不足所致的月经不调、身体乏力等症状。

5、阿胶养血颗粒：

服用此药物以后可以达到益气养血以及滋补肝肾的功效，常用于治疗气血不足引起的相关症状。

如果吃食物，需要控制摄入量，如果吃药物，需要严格遵医嘱。治疗期间要劳逸结合，不可以过度劳累或者熬夜，以免延长恢复时间。