70岁女性血压多少正常

70岁女性血压的正常范围，通常参考成人标准，即收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，保持在这个范围内有助于心脏和血管的健康运作。

随着年龄增长，动脉硬化逐渐出现，可能导致血压上升。因此，虽然上述范围是理想状态，但临床实践中，医生会根据老年人的整体健康状况适当调整血压控制目标。

在控制血压方面，生活方式的调整至关重要，如低盐饮食、适量运动、保持心情平和等。若血压持续偏高，需在医生指导下考虑药物治疗，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等，具体药物名称如氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平等。

总之，70岁女性应定期监测血压，了解自己的健康状况。如有异常，请及时就医，遵医嘱进行科学治疗和管理。健康的生活方式与合理的医疗指导相结合，是维护血压平稳的关键。