末次月经通常是指最后一次月经来潮的第1天,如果月经周期不规律,应就医完善相关检查,排除疾病因素。
末次月经指的是女性最后一次来月经的第1天,通常可以根据末次月经的时间推算预产期,同时也有助于判断怀孕的周数。通过末次月经也可以了解月经周期是否规律,一般情况下,正常的女性月经周期平均在28天左右,如果月经经常提前或者延后,通常与患有妇科疾病有关,如果经常提前,可能与黄体功能不足、卵巢发育不良等因素有关。如果月经经常延后,可能与患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病有关。
平时生活中需要注意保持良好的情绪,避免过度焦虑以及紧张,以免影响正常的月经周期。月经期间需要注意保持好个人卫生,每天使用清水清洗外阴,每天更换内裤。