心肌缺血的人通过锻炼可以改善吗

心肌缺血的人通过锻炼可以改善。

首先，低强度有氧运动是初尝试者的首选。如散步、慢速骑行，这些运动能促进血液循环，提高心肺耐力。随着体能提升，可尝试间歇式训练，这种高强度与低强度交替的模式，能有效提升心脏效率。

其次，抗阻训练也不容忽视。使用轻型器械进行力量训练，能改善肌肉力量，提高代谢效率。但切记，过度用力和憋气应避免。

再者，柔韧性训练如瑜伽、太极，能增强关节灵活性，减轻压力，对心血管健康大有裨益。这些运动强度适中，适合各年龄段患者。

此外，药物治疗也是关键。β受体拮抗剂能降低心肌耗氧量，减少心绞痛发作；硝酸酯类药物则能改善心肌灌注；钙通道阻滞剂可扩张冠脉，改善心肌供血。但具体用药需遵医嘱，不可自行调整。

综上所述，科学锻炼对心肌缺血患者康复至关重要。然而，每位患者情况不同，锻炼计划应量身定制，并在专业指导下进行。同时，药物治疗不可忽视，患者应遵医嘱，积极配合。最重要的是，如有任何不适，应立即就医，以确保安全。