产后预防脱发,需要做到以下几点:1、保持心情舒畅,不要让自己长期处于焦虑的状态中;2、在饮食方面要保持营养的均衡,多吃些营养含量丰富的食物;3、保持头发清洁,避免头皮油腻;4、保持充足的睡眠,这对身体的恢复是非常有利的。

如果产后掉发的情况比较严重,建议去医院进行检查治疗,不要擅自用药。

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