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• 身体虚寒怎么调理

  主要从以下五个方面进行调理：第一，情志调理，要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情，避免一个人长期在房间里；第二，起居的调养，即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳，减少夏季吹空调，手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚；第三，采用针灸以及艾灸的方法，如可以艾灸肾俞（shu）穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状；第四，运动调养，体质虚寒的人适合做比较缓和的运动，比如太极拳，身体微微出汗即可停止运动；第五，结合膳食进行调理，要吃比较温燥的食物，如羊肉，要少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4502次

• 身体虚弱怎么调理

  身体虚弱患者在进行调理之前，应首先咨询专业的中医师，了解导致虚弱的原因，再选择合适的调理方法。如果是经常熬夜，过度劳累，不注意休息引起的，可以通过生活饮食、合理膳食调理，多吃一些补气养血的食物，少吃一些寒凉油腻食物，并注意休息。如果是一些术后出现的身体虚弱，应适当的服用一些补气养血的中药进行调理。中医认为身体虚弱的原因有很多，有先天和后天的区别，不论是先天还是后天因素，都与肾虚有很大关系，肾为先天之本，所以肾虚会出现先天禀赋不足等问题，而后天一些不良生活习惯、慢病等等，久而久之也会容易引起肾虚。对于这种情况，可以使用金水宝调理，该药具有补益肺肾、秘精益气的功效，可提高免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能。现代药理学研究显示金水宝可改善久病损耗、身体虚弱等情况。当然药物治疗的同时还应加强身体锻炼。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-04-30 6708次

• 子宫肌瘤怎样调理身体
  子宫肌瘤是一种妇科常见病，多发病。大多数子宫肌瘤都为良性肿瘤。患有子宫肌瘤，对身体也是需要调理。首先在饮食方面要以清淡饮食为主，不要吃的过于油腻，更不要吃生冷，辛辣等刺激性食物。另外，子宫肌瘤患者还需要注意情志的调理，尽量不要生气。经常生气也会导致肌瘤病情加重，患有子宫肌瘤一定要积极检查以及治疗。如果说短时间之内子宫肌瘤生长速度明显加快，考虑有变性的可能性。这种情况下需要积极手术进行治疗，年龄比较大的患者可以做子宫的切除手术。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 1546次

• 身体贫血应怎样调理
  身体贫血的患者，首先要休息好，保证充足的睡眠。其次，在饮食和营养以及治疗方面要结合患者具体的病情，病因来进行分析，如果是缺铁性贫血的患者，食物的种类要丰富营养要均衡，适当补充一些猪血、猪肝、鸡、鸭、鱼肉、蛋、豆制品等优质蛋白，还需要补充新鲜的蔬菜和水果。如果是其他的一些肿瘤所导致的贫血，只需要治疗原发病治疗肿瘤。如果是一些慢性肾炎等疾病所导致的贫血，必要的时候要输注一些促红细胞生成素，同时针对原发疾病要进行处理。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-23 4120次

• 身体有虚火怎样调理
  病情分析：如果身体有虚火，可以通过口服中药以及食疗的方法进行调理，能够改善其症状。比如可以口服牛黄解毒片或者龙胆泻肝丸等中药治疗，以面诊医生指导为准。平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，多吃一些绿豆汤、西瓜汁、香蕉等凉性食物。意见建议：饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，还要积极参加户外运动，避免熬夜，避免劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-12 1902次

• 中风后怎样调理身体
  病情分析：中风后生命体征稳定后即可开始进行康复训练，卧床时可采用抬高双腿的方法在床边进行肢体训练，应当循序渐进避免不必要的损伤。宜吃营养丰富易于消化的食物，如豆制品、鱼类、瘦肉等，减少盐、糖的摄入量，多吃新鲜水果蔬菜等。意见建议：建议对患者进行心理疏导，以最佳状态配合康复治疗，进行康复训练时最好有人看护，吞咽困难以流食为主，补品避免一次性食入过多，以免引起便秘导致病情加重。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-18 603次

• 身体寒湿气重怎样调理
  身体寒湿气重可以通过饮食调理、加强运动、口服药物、艾灸、拔罐等方式进行调理。1、饮食调理：如果患者平时经常油腻或寒凉饮食，便会导致体内寒湿气重，引起四肢沉重、全身乏力、食欲不振、大便溏泄等症状。应加强饮食调理，平时不可以吃肥肉、肥肠、冰糕、冰淇淋等油腻寒凉的食物，有助于改善病情。2、加强运动：如果患
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 大手术后怎样调理身体
  大手术后可以通过加强饮食管理或口服药物来调理身体。1、加强饮食管理：患者在大手术以后要以清淡易消化的饮食为主，可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、黄瓜、西红柿等，还可以适量的吃一些软面条、山药粥、菜汤等，这些食物可以补充身体的营养，可以一定程度的增强患者的体质，对病情恢复有一定好处。2、
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-28 452次