为什么晚上睡觉时一直不暖体温低,很冷

晚上睡觉时一直不暖，体温低，很冷可能是气温过低、气血不足、脾胃虚弱等原因引起，可以及时明确病因，遵医嘱进行治疗。

1、气温过低：

如果患者在睡觉的时候室内的气温比较低或者是盖的被子比较薄，就会造成热量散发的比较快，出现睡觉后比较冷的情况，可以通过调整室温或者是添加被子的方式进行保暖，可以起到改善的效果。

2、气血不足：

可能是饮食不调或者是过度劳累等因素引起，就会对脏腑的气血造成影响，导致脏腑的气血不足，就会出现一系列的症状，比如精神差、乏力、失眠多梦、体内寒气重等症状，可以在医生指导下通过八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。

3、脾胃虚弱：

可能是饮食不规律或者是精神抑郁等因素引起，会不断的损耗人体的气血，就会引起脾胃虚弱，使患者表现为腹泻、面色萎黄、怕冷、四肢不温等症状，可以在医生指导下通过参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物治疗。

除以上常见原因外，还有可能是肾阳虚等原因导致的，建议患者及时去医院就诊治疗。