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• 刮痧能去湿气吗

  刮痧的确能去湿气，因此湿气重可以刮痧，主要是刮脾经为主，然后整个背部刮一刮，刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋以后，体内的湿气自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是属于该原理。虽然刮痧或拔罐等方法有一定去湿气作用，但并不是去湿气的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水，湿气主要通过大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去湿气作用其实十分有限，所以去湿气主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物缓解表面症状，由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足，因此去湿气之后还是要调理脾胃，从根本上改善体质。另外湿气重的人要注意避免少吃寒凉、刺激性的食物，以免加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 3968次

• 红豆薏米粉能去湿气吗

  红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 2841次

• 刮痧能去湿气吗
  湿气重的人群现在越来越多，随着社会的进步，经济的飞速的发展，人们的压力增加，导致熬夜，吸烟，饮酒这种不良的生活方式越来越多，导致了体内的湿气越来越重。对于去除湿气有很多的方法，主要所讲的是刮痧能去湿气吗？答案是肯定的，刮痧不但能够去湿气，而且有较好的效果，因为刮痧是通过疏通经络的方式，来将体内湿气通过同边或者是一边来进行体外的刮痧，然后将体内的湿气从皮肤中透出来。因此刮痧治疗去湿气是非常好的方法，临床上也都是首选的治疗方案，所以刮痧能够去湿气。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-24 38044次

• 贴艾草肚脐贴拉稀正常吗
  不正常，这种情况不排除应用类似的物质导致的大便不成形或者腹泻的症状。另外也不排除同时伴随有急性胃肠炎等相关的情况或者因为在贴敷的时候，因为对肚脐的刺激或者用力过大等等造成的一些应激性的反应。另外建议平常一定要注意腹部保暖，如果需要饮食，生活习惯或者体质方面相关的调理或者调整，建议最好结合医师正规的综合分析判断以后进行综合性的治疗，或者结合中医中药结合望闻问切辨别体质以后综合调理，不建议单纯应用类似的肚脐贴进行治疗。
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  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-09-07 14136次

• 用艾草泡脚能去湿气吗
  病情分析：用艾草泡脚是可以去湿气的，艾草本来就是属于温性的，所以用艾草泡脚可以去除体内的寒气，还能够达到一个祛湿的效果。但是需要注意的是，患者泡脚的时间不宜过长，而且水温也不宜过高。泡到身体微微出汗就可以了，泡完脚之后适当的补充水分。意见建议：建议患者在日常生活当中一定要注意远离潮湿的环境，平时多晒晒太阳，促进钙吸收，提高抵抗力，如果患者体内湿气严重的话，也可以配合医生服用药物治疗。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-09-12 3003次

• 生姜贴肚脐能去湿气吗
  病情分析：生姜贴肚脐可以去湿气。生姜提肚脐可以促进分泌，增强食欲，改善腹痛，腹泻的症状，还具有驱寒的作用，有效的祛除身体中的寒气和湿气。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，可以多吃一些红豆薏米粥，白扁豆，山药等祛湿的食物。不要长期居住在潮湿环境中。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-16 4204次

• 艾草贴脚底能去湿气吗
  艾草贴脚底一般情况下是能去湿气的，但是效果并不是很明显。艾草贴大多是以艾叶为主要原料，将艾草贴贴于脚底可以刺激足底穴位和反射区，能够起到温经散寒、补阳温肾的作用。对于一些因受寒而引起感冒、咳嗽的患者，可以将艾草贴贴于脚底涌泉穴，能够对症状起到改善的效果。对于一些工作繁忙、活动量比较大的人群，可以将艾
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 4052次

• 艾草泡脚能去湿气吗
  艾草泡脚一般能够去除体内的湿气。艾草是一种常见的中药材，味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。每天使用艾草泡脚可以促进身体血液循环，还可以促进湿气快速排出体外，在泡脚的时候一定要长期坚持，如果中途停止可能达不到满意的效果。体内湿气重可能是因为所在的环境比较潮湿引起的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-10 2053次