降胃气的按摩方法有推拿法、腹部顺时针法、腹部逆时针法等。
1、推拿法:通常是向指根方向直推,能够加快身体新陈代谢的速度,缓解胃胀、胃痛、食欲不振等症状,同时还可以达到降胃气的效果。
2、腹部顺时针法:主要是顺时针按揉腹部,能够促进胃肠的蠕动,有利于食物消化和吸收,还可以改善胃气造成的腹部胀痛,但是在按摩的时候需要注意时间,应保持在3分钟到10分钟即可。
3、腹部逆时针法:通常是利用手掌逆时针按摩腹部,能够加快血液循环的速度,改善胃气增多的情况,并且需要按摩3分钟,能够缓解胃部不适,效果比较明显。
除以上方法外,还有针对穴位按摩法、点揉法、揉擦法等,当病情出现加重的情况时,需要就医治疗,否则容易影响病情恢复。