风寒感冒可以喝银耳汤吗

专家建议: 不建议喝

慎食原因: 银耳汤是以银耳为主要食材做成的汤饮，银耳汤偏凉润，会遏制体内的阳气，不适宜风寒感冒的患者服用，容易加重风寒感冒的症状，不利于疾病恢复。

注意事项: 不适合吃雪糕、西瓜、莲子、绿豆等食物，可以适当的喝米粥、姜枣汤等食物。

正文:

风寒感冒患者一般不建议喝银耳汤。

风寒感冒患者饮食应以温热易消化的食物为主。由于在生病期间，容易出现流鼻涕、打喷嚏、畏寒怕冷等症状，所以不建议吃寒凉的食物。银耳汤是以银耳为主要食材做成的汤饮，银耳汤偏凉润，会遏制体内的阳气，不适宜风寒感冒的患者服用，容易加重风寒感冒的症状，不利于疾病恢复。

除了银耳汤以外，也不适合吃雪糕、西瓜、莲子、绿豆等食物，以免加重患者的症状，可以适当的喝米粥、姜枣汤等食物，可以促进患者病情恢复。

在疾病治疗期间要做好保暖工作，尽量不要到温度过低的地方去。还要保持充足的休息，避免熬夜晚睡，尽量戒烟戒酒，避免对咽喉部位造成刺激，加重不适症状，还需要适当进行运动，如慢走、游泳、打太极拳等，可以增强体质，提高抗病能力，有利于疾病康复。