缓解血压高头疼小妙招

临床上没有缓解血压高头疼小妙招这种说法，血压高头疼可能是运动过量、饮食不健康、用药剂量不够等原因引起的，可以通过加强生活管理、遵医嘱用药等方法改善。

1、运动过量：

血压高一般是指血压检测值超出了正常范围，出现这种情况可能是在短时间内做了大量运动导致的，会导致血管扩张，头部扩张的血管会压迫到局部神经，从而出现头疼的症状，可以适当的休息，心跳会逐渐平稳，患者的症状也会减轻。

2、饮食不健康：

如果患者经常吃过咸或者过于油腻的食物，比如咸菜、肥肉、炸鸡等，也会导致血压高，不利于血压控制，患者可以通过调整饮食的方法改善，多吃一些清淡、易消化的食物，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，还要多喝温开水，对病情恢复有一定帮助。

3、用药剂量不够：

如果患者本身患有高血压，用药过程中擅自减少剂量，会导致药效中断影响治疗效果，可以遵医嘱足量足疗程的服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、卡托普利片等药物。

除了上述原因以外，也可以考虑是动脉粥样硬化的原因，还可以通过静脉滴注治疗，如果患者的症状比较严重，需要及时就医，以免对身体健康产生不利影响。