专家建议: 可适量吃
建议用量: 70g(约5个)/天
慎食人群: 胃炎患者、胃溃疡患者
宜食原因: 李子属于水果,营养成分比较丰富,含有维生素C、多种矿物质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,吃了后能够为身体提供所需要的营养物质,辅助增强免疫力,对疾病恢复有帮助。
注意事项: 李子可以清洗干净直接吃,需要注意摄入量,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。
正文:
哮喘患者可适量吃李子。
建议用量:70g(约5个)/天。
哮喘是慢性气道疾病,患者应避免吃油腻以及辛辣的食物,比如肥肉、大蒜等,李子属于水果,营养成分比较丰富,含有维生素C、多种矿物质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,吃了后能够为身体提供所需要的营养物质,辅助增强免疫力,对疾病恢复有帮助。
李子可以清洗干净直接吃,但需要注意摄入量,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。李子属于酸性的食物,含有大量的果酸,吃了后会刺激胃酸分泌过多,影响食物正常消化以及吸收,导致疾病持续加重,因此不建议胃炎患者以及胃溃疡患者吃。
患者在日常生活中需要做好身体保暖措施,出门时增加衣服,避免受到凉风刺激导致疾病加重。平时也要避免接触花粉、草粉、尘螨等过敏原。