大姨妈来的前几天是安全期吗

大姨妈在临床中是指月经，一般情况下，月经来的前几天是安全期，但是，安全期并不是100%安全，如果没有孕育需求，建议同房时仍然做好避孕措施。若女性身体出现不适症状，建议及时就医。

月经是子宫内膜出现周期性剥脱及出血的一种生理现象。卵子排出的当天被称为排卵日，排卵日的前5天和后4天连同排卵日当天一同被称为排卵期，整个月经周期，除去排卵期和月经期以外的时期被称为安全期，因此，月经来的前几天通常为安全期。

安全期期间同房，女性怀孕的几率较小，但是，并不能完全排除女性怀孕的可能，对于一些月经周期不规律的女性来说，可能会出现排卵延迟的情况，那么，在所谓的安全期同房，则有怀孕的可能。因此，建议女性，如果没有孕育需求，可以通过口服避孕药或者使用避孕套等方式避孕，以免意外怀孕，造成不必要的麻烦。

在日常生活中，女性应保持规律的作息习惯，早睡早起，10点之前按时睡觉，每天保证8小时左右的睡眠时间，还应加强营养，适当加强运动锻炼，保持平和的心态，减少不良情绪的刺激，有利于保持月经周期的稳定。