大牙凹槽里黑色的污垢通常是由饮食原因、色素堆积、牙菌斑、牙结石、龋齿等原因引起的，如果患者想要选用医美方法来改善，建议选择有正规医疗资质的医院进行。
1、饮食原因：
如果患者进食了黑色的食物，如桑葚、黑豆等，则可能有黑色的残渣在大牙凹槽里残留。患者应在进食后养成漱口的习惯，有利于牙齿的健康。
2、色素堆积：
如果患者长期摄入颜色重的食物，如咖啡、可乐、浓茶等，这可能导致色素在牙齿凹槽里长期堆积，从而出现黑色的污垢。建议患者在日常生活中，尽量减少摄入这些颜色重的食物，同时注意口腔卫生，可以每天早晚进行刷牙。
3、牙菌斑：
如果患者没有注意口腔卫生，通常会在牙面或者牙齿间出现细菌，若不及时清洗，这些细菌就会以极快的速度进行繁殖，从而形成牙菌斑。对于这种情况，患者可以在医生的操作下通过洗牙来改善，洗牙，一般参考价格为100~800元/次，半小时左右可见一定改善，通常可以维持1~3个月，部分患者可能会出现牙齿敏感的情况。
4、牙结石：
如果患者存在牙菌斑的情况，长期不清理，便会钙化，从而会形成牙结石。患者通常可以在医生的指导下，通过喷砂治疗进行改善，喷砂治疗，一般参考价格为100~300元/次，30~60分钟可见一定改善，一般能够维持1~2年，通常会对牙齿表面造成一定的磨损。
5、龋齿：
如果患者长期不注意口腔卫生，则可能会出现龋齿，从而可能使牙齿凹槽变成黑色。这可以在医生的指导下通过复合树脂补牙进行治疗。复合树脂补牙，一般参考价格为200~800元/颗，5~7天可见一定改善，通常可以维持5~10年，部分患者可能会出现牙齿敏感的情况。
患者在日常生活中应注意保持口腔卫生，尤其应注意睡前进行刷牙，可以使用含氟牙膏进行刷牙，有利于牙齿的健康。
