手臂弯曲或伸展时肘部疼痛可能是肌肉劳损、外伤、滑膜炎、肘关节炎、类风湿关节炎等原因引起，出现这种症状后，需要及时就医，做全面检查，并通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善。
1、肌肉劳损：
如果经常搬抬重物，会导致肘关节的肌肉以及韧带出现损伤，出现肘关节酸痛、无力、活动受限的症状。出现这种症状后，可以适当的休息，每天晚上可以对肘关节部位进行按摩，时间控制在20分钟左右，能够使局部的肌肉得到放松，对改善疼痛有帮助。
2、外伤：
如果手臂的肘关节部位受到了外力的撞击，可能会导致局部软组织受损，局部皮肤会出现肿胀、疼痛、活动受限的症状。可以在医生指导下服用活血止痛胶囊、舒筋活血胶囊、布洛芬胶囊等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状，如果皮肤出现了破损的情况，也可以使用碘伏对皮肤进行擦拭消毒。
3、滑膜炎：
是发生在滑膜组织的无菌性炎症，与受凉以及过度劳累有关，会导致手术部位的滑膜组织出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，每天晚上可以对患处进行热敷，时间控制在30分钟左右，对改善疼痛感也有帮助。
4、肘关节炎：
如果频繁使用肘关节，会导致局部关节的软骨出现磨损或者退化，还会使局部的骨质出现增生和硬化的情况，表现为肘关节疼痛、活动受限，尤其是在弯曲或者伸直手肘时，会出现疼痛加重的症状，可以在医生操作下选择关节置换术治疗。在术后可以使用支架对局部进行固定，对加快身体恢复有帮助。
5、类风湿关节炎：
该病属于一种自身免疫性疾病，当自身免疫系统紊乱后，会在体内释放炎症介质，容易导致各个关节受累，引起关节畸形、关节疼痛的症状，还有可能会出现晨僵的症状。患者可以遵医嘱服用来氟米特片、甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，在用药期间也应做好身体保暖，多穿一些衣服，可以缓解疼痛。
在治疗疾病期间一定要多休息，应减少肘关节活动的时间，同时积极配合医生治疗，养成良好的作息习惯，多吃一些含钙元素丰富的食物，如牛奶、大虾等，对病情恢复也有帮助。
