十种人不宜吃沙棘

并不存在十种人不宜吃沙棘这一说法，此说法没有科学依据，一般无药物适应症者、对其过敏者、胃火旺盛者、心火旺盛者、风热感冒者等人不宜吃沙棘，如有不适症状，建议及时就医。

1、无药物适应症者：

沙棘属于比较常见的中药材，具有健脾消食、止咳祛痰以及活血祛瘀的功效，临床上可以用于治疗脾虚食少、咳嗽痰多、瘀血症。如果自身无上述药物适应症，盲目应用，容易增加身体负担，不利于身体健康，因此不宜吃。

2、对其过敏者：

沙棘并非适合人群吃，如果对其中的成分过敏，吃了以后会导致皮肤的毛细血管通透性改变，进而诱发皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应。

3、胃火旺盛者：

由于沙棘性温，对于胃火旺盛者而言，盲目吃容易加重原有不适症状，不利于病情恢复。

4、心火旺盛者：

患病后容易出现自觉手足发热、口干、睡眠质量差等症状，如果盲目吃沙棘，容易影响心火消退，甚至会延长恢复期。

5、风热感冒者：

出现风热感冒后容易出现体温上升，如果盲目吃沙棘容易导致人体阴阳失衡，内火旺盛，对病情恢复会造成负面影响。

如需吃沙棘，建议遵医嘱，不可以盲目使用，以免损伤身体健康。