腰肌劳损通常是通过询问病史、体格检查、影像学检查等方法确诊。如有持续不适症状,应及时就医,接受专业治疗。
首先,医生会详细询问病史,了解患者是否有长时间保持同一姿势、过度劳累或急性腰扭伤等情况。接着,医生会通过体格检查,如视诊和触诊,观察腰部是否有肿胀、压痛等异常表现。为了进一步明确诊断,医生可能会建议进行影像学检查,如X射线、CT或磁共振成像。这些检查能够清晰地显示腰椎及周围软组织结构,有助于发现腰肌劳损的病灶,如肌肉纤维断裂、肌腱损伤等。在药物治疗方面,医生可能会推荐使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、肌肉松弛剂,如盐酸乙哌立松片或中成药,如舒筋健腰丸等,以缓解疼痛和肌肉紧张。但需注意,具体用药应遵医嘱,避免自行用药。
除了药物治疗,患者还应注意改善生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部锻炼,以增强腰部肌肉的力量和稳定性。