首先,我们要判断感冒发烧的原因。如果是单纯感冒引起的发烧,要尽量吃些容易消化,对肠胃道刺激小的食物,不要吃冰冷的食物,不需要特别控制饮食的。
如果是风热感冒引起的发烧,可以吃一些具有清热泻火功效的水果,比如西瓜,香蕉,雪梨,猕猴桃,这些都可以的。如果是风寒感冒引起的发烧,可以吃一些具有疏风散寒功效的水果,比如苹果,葡萄,桃子等,这些都是有利于感冒恢复的水果。
首先,我们要判断感冒发烧的原因。如果是单纯感冒引起的发烧,要尽量吃些容易消化,对肠胃道刺激小的食物,不要吃冰冷的食物,不需要特别控制饮食的。
如果是风热感冒引起的发烧,可以吃一些具有清热泻火功效的水果,比如西瓜,香蕉,雪梨,猕猴桃,这些都可以的。如果是风寒感冒引起的发烧,可以吃一些具有疏风散寒功效的水果,比如苹果,葡萄,桃子等,这些都是有利于感冒恢复的水果。
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