左边肩膀连着胳膊酸疼

左肩连着胳膊出现酸疼症状，可能是由多种原因导致的，具体分析如下：

肩周炎是一种常见的原因，主要是由于肩关节囊及其周围组织的慢性特异性炎症所引起，多发于中老年女性。此外，长时间的肌肉活动或超出正常负荷，也可能导致肩部肌肉劳损，进而出现酸疼。

日常生活中的一些不良习惯，如长时间保持同一姿势，夜间睡觉时左边肩膀和胳膊受凉，都可能引起肌肉的痉挛和酸胀疼。同样，外伤如碰撞、打击等也可能导致局部软组织损伤，引发疼痛。

在治疗方面，可以采取药物治疗和物理疗法相结合的方式。药物方面，非甾体抗炎药可以有效减轻炎症和疼痛。同时，肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉紧张引起的疼痛。物理疗法则包括热敷、按摩以及针灸等，这些方法能够促进血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。

在日常生活中，我们也应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意防寒保暖，以预防类似症状的发生。