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• 水土不服的症状有哪些

  第一，最常见的症状是腹泻，因水土不服出现的腹泻一般多是在到达目的地以后5天到2周之内，这是由于肠胃不适应导致的肠道菌群失调或者是被大肠杆菌、轮状病毒感染以后出现的一种腹泻情况，如果食物中含有细菌或者是病毒越多发病时间就会越快，一般旅行者出现腹泻情况根据体质和病原体的不同表现也会不同。第二，过敏，如果过敏体质的人无法适应新环境，很容易会出现过敏的情况，比如皮肤上会出现丘疹，而且会有很强烈的瘙痒感。第三，食欲不振，因为全国各地区的风俗习惯和饮食文化都有不同，所以到了新的环境当中如果无法适应当地的饮食文化，就可能会出现没有食欲的情况。第四，失眠，初到陌生环境后因为水土不服也会出现入睡困难的情况，这个也是和内心没有安全感有关系，但是一般几天以后就会好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 19591次

• 水土不服拉肚子怎么办

  水土不服拉肚子一般可通过饮食调理，必要时还可针对出现的症状应用药物缓解。水土不服拉肚子通常和到了一个新地方以后，饮食等各方面不太适应有关系。患者出现水土不服拉肚子的情况，可先通过饮食调理，如可以吃一些温热加少量盐的米粥，补充水分和电解质；睡前喝一杯蜂蜜水或适量服用一些牛奶，促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道的菌群平衡；尽量选择接近家乡口味、容易消化和吸收的食物。如果通过饮食调理后并未出现好转或水土不服拉肚子的症状加重，此时还可遵医嘱使用太极藿香正气口服液等药物，其具有解表化湿，理气和中的功效，还可双向调节肠胃功能，对于水土不服引起的头晕头痛、呕吐、腹胀腹痛、拉肚子等不适症状能起到一定的缓解作用。建议患者在日常生活中养成按时作息的习惯，不暴饮暴食，尽量让胃肠道得到充分的休整，从而适应当地环境。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 41429次

• 水土不服一般维持多久
  一般情况下，水土不服的症状在一周左右即可消失，主要形容身体与环境产生的不良影响。比如说：高原反应。环境改变包括平原到高原、湿度到干燥、乡村到城市，寒冷地区到温暖地区等导致人体出现不适症状，包括有腹胀、恶心、腹泻、皮肤红斑等多种情况。应当尽量地保持原有的生活习惯、作息习惯、以最大限度的避免胃肠紊乱，调整好心理状态，选择与原来口味相近的饮食。
  语音时长 1:13”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-31 37559次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良好的大便习惯是最重要的。每天不管有没有大便都去马桶上坐一坐，特别是早上，早上是胃肠蠕动最快的，较好养成习惯，这样比较容易消除便秘。
  语音时长 1:34”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 13060次

• 水土不服一般维持多久
  病情分析：水土不服的患者一般是因为环境突然改变，不适应环境引起的，主要症状有腹泻，恶心，呕吐，腹痛等。如果症状较轻，几天内可以恢复，如果病情严重，可能需要几个月的时间。意见建议：建议患者多熟悉新的环境，使自己的生理功能尽快的适应新环境，并且要保持心情的舒适愉快，减轻心理上的负担，在饮食上要注意规律，增强自己的抵抗力和免疫力，必要时也可以采用药物治疗。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-01 1801次

• 水土不服会头晕吗
  病情分析：水土不服的人群有可能也会伴随头晕的症状，但是往往也容易出现呕吐、腹泻等症，它是一种身体对新环境不适应的表现。头晕是一个临床症状，可以出现在非常多的疾病当中，比如说神经系统疾病，心血管疾病，眼科的病变，耳源性的疾病，血液系统疾病，内分泌系统疾病，颈椎病等。意见建议：患者出现头晕之后，应该及时就医，需要积极查找病因，需要结合每个患者的相关病史，需要结合患者具体的临床症状，并且安排相关的辅助检查，来查找发病原因。患者应该清淡饮食，注意休息，调节好心情。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-01-31 2101次

• 小孩子水土不服一般维持多久
  小孩子水土不服一般维持7天到10天左右，具体的时间要因人而异。水土不服就是指小孩子对所处的环境当中的饮水、饮食、气候、住宿等不适应，小孩子就会出现身体不舒服的情况，有一些小孩子会出现腹痛、腹泻的症状。当小孩子出现这种情况时，要尽量保持原有的生活习惯以及作息习惯，这样能够减轻小孩子出现水土不服的症状，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-03-22 578次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 181次