心里急躁控制不住难受,可能是焦虑症所导致,也可能是甲亢引起,也不排除是近期精神压力较大导致的。
心里急躁控制不住难受什么病
焦虑症:主要的情绪症状表现是,在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。焦虑症通常采用药物治疗,如阿普唑仑,劳拉西泮等,配合心理治疗,一般预后良好。
甲亢:甲亢的患者,会出现甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋,临床表现会有情绪易激动、甚至焦虑,还可伴有心悸、心动过速,失眠等。可通过抗甲亢药物,如甲巯咪唑等进行治疗。
精神压力大:如果近期工作生活中压力太大,又没有进行适当的调节,也会引起心里急躁,控制不住难受的症状。可以通过去医院进行心理疏导,能够帮助症状得到改善,还可以自己调整情绪,能够得到缓解。
日常生活中可多参加一些社交活动,调节心理压力,注意规律作息,不要熬夜。
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