看手机时间长了头晕恶心

看手机时间长了,出现头晕恶心的治疗,可能是视疲劳或者颈椎病引起,可以根据具体原因进行放松大脑神经、针灸按摩等措施缓解治疗。

1、可能是由于视疲劳而引起的,会对人的视觉造成刺激,进而引起大脑神经功能紊乱、迷走神经兴奋,可以放下手机,前往户外运动,多看看远处的东西,有利于缓解头晕恶心的现象。

2、可能是由于颈椎病而引起的,比如患者在长期保持一个姿势过久的情况下,很容易引起颈椎间盘压迫椎动脉,从而出现脑供血不足,引起患者出现头晕恶心现象,这属于椎动脉型的颈椎病,可以通过核磁共振检查明确诊断,可以通过避免一个姿势过久以及针灸、按摩、理疗等方式缓解症状。

日常生活中应避免长时间看手机或者长时间保持同一个姿势,平时可以多去户外活动,呼吸新鲜空气,有利于缓解不适的症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测