精子和卵子相结合形成受精卵,然后在子宫内着床成功才可以怀孕。
怀孕是一种正常的生理现象,是胚胎以及胎儿在母体内生长发育的过程,但是怀孕也是需要一定条件的,需要女性卵巢排出成熟的卵子与男性的精子相结合形成受精卵,受精卵在子宫内着床成功后才可以怀孕,如果有生育要求的女性,可以在排卵期间,去正规的医院进行卵泡监测,如果有正常的卵泡即将排出,就可以在这几天同房,能够有效的提高受孕几率,在排卵期间,需要注意多休息,不要过于劳累,精神也不要过于紧张,以免影响卵泡的生长发育,不利于受孕。
日常生活中,养成良好的生活习惯,早睡早起避免熬夜,劳逸结合你的安排作息时间,才有利于身体健康,在饮食上需要做到荤素搭配,合理膳食,对于增强体质,提高身体抵抗力有一定的帮助。